Dear Bunda,

Bunda pasti pernah denger kan kalo Si Kecil minum susu dari botol dot, harus segera diambil botolnya kalo susunya udah habis? Iya Bunda, harus segera diambil loh! Karena ditakutkan, udara yang berada di botol dot akan ikut masuk ke perut Si Kecil pada saat ia menghisap, akibatnya Si Kecil pun akan jadi kembung!

Kembung disini disebabkan karena adanya penumpukan gas di dalam perut. Perut memang memiliki daya tampung gas sendiri, namun apabila volume gas tersebut berlebihan maka dapat menyebabkan gangguan pada perut

Perut akan terlihat membuncit, timbul rasa yang tidak nyaman, dan disertai rasa sakit pada perut dan dada. Nah, semuanya itu terjadi karena gas yang menumpuk di lambung akan mendesak diafragma yang membatasi rongga perut dengan rongga dada.

Sebenarnya ada banyak penyebab perut kembung pada Si Kecil, bisa karena makanan, minuman, radang pada lambung, dan infeksi lainnya.

Terus gimana ya cara mengatasinya?

Bunda dapat mencoba mencari posisi yang memudahkan Si Kecil untuk mengeluarkan gas dari perutnya, bisa dengan cara sendawa atau kentut. Bunda dapat meminta Si Kecil untuk duduk atau membaringkan Si Kecil dengan posisi telungkup.

Berikan pijatan pada tubuh Si Kecil, utamakan di daerah punggung, perut, dan dada Si Kecil. Untuk memancing sendawa, Bunda dapat memberikan beberapa tepukan pada bagian punggung Si Kecil, usahakan jangan terlalu keras ya Bunda ;)

Selain itu, Bunda juga dapat membalur bagian punggung, perut dan dada Si Kecil dengan minyak penghangat. Namun jika Si kecil alergi terhadap kandungan pada balsem atau minyak telon, Bunda dapat menggunakan kantong karet yang berisi air hangat untuk diletakkan pada perut Si Kecil bagian atas. Berikan juga pijatan lembut pada perut, punggung, dada, dan telapak kaki Si Kecil.

Terkadang Si Kecil tidak tahu apa yang ia rasakan, dan Bunda pun harus cermat dan peka dalam mendengarkan keluhan Si Kecil. Daripada mengobati, ada baiknya kita melakukan pencegahan ya Bunda ;)

Untuk mencegah terjadinya kembung, lakukan hal berikut ya Bunda

1. Ketika makan, hindari minum terlalu banyak
2. Memperhatikan posisi dot ketika Si Kecil minum. Botol dot yang sudah kosong atau posisi botol dot yang terlalu rendah dapat menyebabkan udara di dalam botol ikut tertelan ketika SI Kecil menghisap
3. Membatasi konsumsi makanan tertentu, seperti durian, nangka, kubis, kol, bunga kol, dan lobak karena makanan tersebut mengandung tinggi gas yang dapat menyebabkan perut kembung
4. Hindari konsumsi makanan dan minuman yang terlalu dingin atau panas
5. Netralkan perut kembung dengan minum air hangat
6. Kurangi stress.

Kan kasihan ya Bunda kalo ngelihat Si Kecil sakit tapi ia sendiri tidak tahu harus bagaimana. Semoga Si Kecilnya Bunda tidak mengalami kembung ya Bunda. Dan jangan lupa untuk memberikan yang terbaik untuk tumbuh kembang Si Kecil ;)

Sumber: Chomaria, N. 2015. Panduan Terlengkap Tumbuh Kembang Anak Usia 0-5 Tahun. Solo: Cinta.