Madu dengan segala kekayaan medis dan penyembuhnya telah memperoleh reputasi sebagai salah satu obat paling alami dan murni yang ada di dunia, sejak lebih dari 5000 tahun yang lalu.

Madu adalah bahan makanan yang klasik sekaligus trendy. Madu menjadi klasik karena penggunaannya yang telah berlangsung sejak ribuan tahun lalu. Menjadi trendy karena ia tidak termakan usia dan selalu saja menarik untuk dicampurkan dengan makanan lain sehingga menghasilkan makanan berkualitas.

Bunda tentu sudah mengenal yang namanya MSG (Monosodium Glutamate). Penyedap makanan ini sukses bikin masakan Bunda menjadi makanan dengan cita rasa yang enak dan bikin nagih. Selain dampaknya yang bisa buat makanan makin enak, ternyata ada resiko tersembunyi di dalamnya.

Di era kemajuan teknologi seperti sekarang ini, fenomena anak-anak bermain dengan aneka macam gadget dianggap sebagai sebuah hal yang lazim. Arus kemajuan teknologi ternyata juga berpengaruh pada pola aktivitas belajar dan bermain si kecil. Tak heran, banyak anak-anak bahkan balita masa kini yang begitu betah berlama-lama di depan gadget hanya untuk menonton tayangan youtube atau bermain game favoritnya.

Dear Bunda, kebutuhan protein dan kalori Si Kecil begitu tinggi. Penting bagi Bunda untuk tidak mengabaikan saat Si Kecil lapar, karena lapar adalah indikator bahwa tubuhnya memerlukan zat-zat gizi dari makanan. Lapar akan membuatnya rewel, gelisah, dan tidak nyaman. Untuk menjaga keteraturan makan Si Kecil, Bunda bisa menjadwalkan makan besar dan camilan sehat untuknya. Menjadwalkan makan bersama anggota keluarga juga menjadi salah satu kebiasaan baik. Bila Si Kecil menyukai aktivitas fisik seperti olahraga, ia membutuhkan kalori yang lebih banyak daripada temannya yang tidak menyukai olahraga. Dengan pola makan yang tepat, Bunda dapat mengkombinasikan makan besar dan camilan sehat.

Memilih camilan sehat untuk anak merupakan hal yang cukup penting. Bunda harus cukup selektif dalam menydiakan menu camilan setiap harinya. Baca tips selengkapnya disini

Temulawak memiliki banyak manfaat, apakah bunda sudah memahami kandungan kimia temulawak yang bermanfaat buat kesehatan, temukan disini!

Si Kecil yang sedang dalam masa pertumbuhn dan perkembangan, haruslah mendapatkan asupan penuh nutrisi yang bisa dukung ia mendapatkan yang ia butuhkan. Hal ini tentu cocok dengan apa yang disampaian oleh para kader PKK di posyandu anak tiap bulannya kan, Bunda? Setiap bulan, anak akan dianalisa berat dan tinggi badannya, jika kurang ideal, maka mereka akan menyarankan Bunda untuk meningkatkan kualitas gizi makanan yang dibutuhkan anak. Untuk itulah, peran Bunda dalam hal ini sangat penting. Salah satunya adalah menu ikan gabus.

Apakah Bunda salah stau dari banyak ibu yang mengeluhkan berat badan anak tidak ideal sesuai tahapan usianya? Jika begitu, maka Bunda memiliki masalah yang sama dengan jutaan Bunda lainnya di dunia. Masalah anak susah naik berat badan ini memang menjadi masalah yag paling umum ditemui. Nyatanya, bukan hanya masalah penyakit atau kekurangan asupan gizi saja, namun juga ada banyak faktor lainnya yang mungkin belum bunda tahu.

Ya Bunda, jamu cekok adalah metode yang digunakan nenek kita jaman dulu untuk membuat kita jadi doyan makan. Cara tradisional ini hingga kini masih dipercaya karena khasiatnya. Ada banyak kandungan dalam jamu cekok ini, yang diramu sedemikian rupa oleh nenek kita hingga menjadi obat tradisonal untuk kembalikan nafsu makan anak yang hilang.

Bunda, batuk pilek pada anak adalah alasan yang paling sering untuk membawa anak periksa ke dokter dan minum obat. Banyak dari orangtua yang panik saat mendapati anak batuk pilek, ditakutkan akan menjalar menjadi radang tenggorokan hingga membuat anak memburuk kesehatannya. Kekhawatiran ini sebenarnya akibat tidak pahamnya orangtua tentang patofisiologi batuk pada anak yang juga sering disebut common cold. Padahal, sesungguhnya tidak ada satupun obat yang mampu menyembuhkan batuk pilek atau common cold ini.

Jika Bunda mengalami masalah Si Kecil yang suah makan, maka ada beberapa tips yang bisa membantu jika diaplikasikan, yakni membuat bahan makanan yang bisa membantu meningkatkan nafsu makan anak. Jadi, bukan hanya obat saja yang bisa meningkatkan nafsu makan anak, melainkan, makanan yang ada di dapur Bunda pun juga bisa menjadi salah satu pemicu nafsu makan anak. Jadi Bunda, berikut ini adalah cara mengatasi anak susah makan dengan memberikan makanan yang beragam dan bermanfaat: