Cuci tangan adalah suatu kebiasaan positif yang wajib dibangun dan dibiasakan sejak dini bagi anak. Bundalah yang memiliki tugas untuk penerapannya. Memang bukan perkara mudah untuk mengajarkan kebiasaan menjaga kebersihan tangan ini.

Btw, kenapa sih  kebiasaan cuci tangan sangat  penting untuk diterapkan? Salah satu alasannya untuk menjaga kebersihan. Bunda pasti sering mendapati anak yang segera ingin makan kue, atau makanan lainnya. Padahal dia baru saja bermain di luar rumah, atau pulang dari sekolah. Kalau Bunda tidak biasakan ia untuk cuci tangan maka kuman dan virus yang ia bawa dari luar bisa masuk ke tubuhnya dan meyebabkan ia terjangkiti penyakit, cacingan minimal. Nah, pasti Bunda tidak mau kan?

Kalau begitu, yuk ajarkan cuci tangan yang benar pada si kecil. Karena kuman bisa datang dari mana saja lho, seperti:

• Memegang tangan yang kotor
• Mengganti popok
• Air dan makanan yang terkontaminasi
• Melaui orang yang bersin atau batuk
• Permukaan makanan atau barang yang terkontaminasi bakteri
• Melakukan kontak fisik dengan orang yang sedang sakit

Ketika anak secara tidak sadar telah terjangkit kuman atau bakteri, maka ia bisa saja langsung memegang mata, hidung, atau mulutnya, dimana, ia bisa terinfeksi dengan penyakit. Dan saat anak terinfeksi maka ada kemungkinan juga anggota keluarga lain juga akan tertular.

Cuci tangan dengan benar akan menjadi gerbang untuk hidup sehat bagi anak dan juga seluruh keluarga.

Bagaiamana cara mencuci tangan yang benar? (seperti dilansir dari http://kidshealth.org):

• Cuci tanagn dengan air hangat, untuk membunuh kuman dan sumber penyakit lain
• Gunakan sabun dan gosok tangan selama kurang lebih 20 detik. Sabun terbaik adalah sabun antibakteri. Pastikan bahwa jari dan kuku bisa bersih dan teliti dalam mencuci tangan. Jangan lupa cuci sampai pergelangan tangan.
• Setelah selasai di cuci, maka jangan lupa dikeringkan dengan handuk hingga kering.

Lalu, kapan saat yang tepat mencuci tangan anak dan seluruh anggota keluarga?

• Sebelum makan dan juga memasak
• Setelah dari kamar mandi
• Setelah membersihkan rumah
• Setelah menyentuh binatang peliharaan
• Setelah dan sebelum kontak fisik dengan orang yang sakit
• Setelah membersihkan hidung, batuk, atau bersin
• Setelah bermain di luar rumah, berkebun dll.

Bunda, jangan biarkan anak terkontaminasi dengan kuman dan bakteri yang bisa membuat anak mudah sakit. Jika anak mudah sakit, kira kira mau tidak instropeksi diri, mungkin ada pembiasaan yang salah penerapannya yang Bunda ajarkan pada anak. Dan satu lagi pertanyaan yang harus Bunda jawab: sudahkah Bunda mengajarkan anak cuci tangan dengan benar?

Sumber:

http://kidshealth.org. “Why is Hand Washing So Important?”. Diakses pada 10Januari 2017.