Memasak Bersama Koki Kecil. Membiasakan Si Kecil ‘Senang Membantu’ Dengan Mengajaknya Memasak.
Dear Bunda,
Memasak kini dapat menjadi kegiatan menyenangkan bagi Si Kecil loh Bunda! Selain dapat membantu Bunda, dengan memasak Si Kecil akan belajar untuk membentuk ketrampilan dan menumbuhkan rasa suka pada makanan sehat.
Memang sih Bunda, masak bareng Si Kecil pasti akan membuat dapur kita jadi berantakan banget. Bunda harus membereskan dan membersihkan dapur lebih ekstra karena tingkah polah Si Kecil.
Selain itu, Bunda juga perlu ekstra sabar nih ketika memasak dengan Si Kecil. Karena Si Kecil akan bekerja dengan sangat lambat dan ingin segera mengicipi makanannya. Kami sarankan, Bunda jangan memasak bersama Si Kecil ketika Bunda sedang terburu-buru atau sedang lelah.
Pilihan Menyehatkan
Di beberapa negara, kasus obesitas pada anak-anak cenderung meningkat. Untuk menghindari obesitas pada Si Kecil, Bunda dapat mengajak Si Kecil untuk belajar tentang konsumsi makanan sehat sejak dini.
Dikarenakan banyaknya rumah makan yang menyajikan makanan cepat saji, maka Bunda harus memberikan pengertian kepada Si Kecil untuk memilih makanan sehat dan belajar memasak dengan bahan yang segar.
Laboratorium Penguji Makanan
Memasak bersama tidak hanya memberikan ketrampilan memasak kepada Si Kecil, Bunda juga mengajari tentang berhitung, mengukur, kosakata baru, dan sains. Selain itu, Si Kecil pun juga dapat melatih kemampuan motorik halus, ketepatan, koordinasi antara tangan dan mata, dan ketrampilan artistik.
Selama memasak, biarkan Si Kecil bereksperimen ya Bunda, namun dengan pengawasan Bunda tentunya. Biarkan Si Kecil mencetak adonan dan meletakkannya ke loyang atau menusukkan buah (dengan ukuran agak besar) ke tusuk sate. Semakin sering Bunda membiarkan Si Kecil untuk mencoba, maka semakin baik pula kemampuan Si Kecil.
Mendorong Si Kecil Untuk Bereksperimen
Mengajak dan melibatkan Si Kecil untuk membantu Bunda dalam memasak dan menyiapkan makanan akan mendorong Si Kecil untuk menyukai makanan baru yang ia buat. Usahakan Bunda memberikan menu yang baru setiap kali mengajak Si Kecil untuk memasak.
Ajak juga Si Kecil untuk berbelanja dan mengamati beberapa jenis makanan mentah yang akan ia konsumsi. Bunda juga dapat mengajak Si Kecil untuk menanam sayuran dan buah yang akan dikonsumsi Si Kecil. Dan meminta Si Kecil untuk membantu memetiknya dan kemudian dimasak.
Memasak Untuk Keluarga
Selain untuk konsumsi Si Kecil, Bunda juga dapat mengajak Si Kecil menyiapkan makanan untuk sekeluarga. Memasak untuk keluarga dapat membantu memelihara keharmonisan dan salah satu cara untuk Bunda dan Si Kecil dalam mewujudnya rasa cintanya. Si Kecil akan merasa berperan langsung pada keluarga apabila Bunda mengajaknya memasak bersama untuk keluarga, dan ia akan menikmati waktu bersama Bunda. Selamat mencoba ya Bunda !
Sumber: Bhattacharya, S et al. 2013. The Pregnancy And Baby Book. Banten: Inspirita Publishing. Penerjemah: Threestayanti, Liana.
Artikel Terkait
Bunda, Aku Tahu Engkau Hebat
Bunda, apa kabarmu hari ini? Aku harap Bunda selalu sehat dan bahagia. Aku tahu bahwa Bunda selalu menemani dan mendampingiku tanpa keluh kesah. Bunda, melihat wajah lelahmu ingin rasanya kusampaikan kata dalam hatiku. Sekarang, aku ingin berbicara denganmu. “Bunda, aku tidak tahu kapan engkau bangun. Namun, begitu aku beranjak dari tempat tidur sudah kulihat makanan terhidang di meja beserta bekal sekolahku”
SELENGKAPNYA
Fakta- Fakta Tentang Kecerdasan Anak, Bunda Perlu Tahu.
Dear Bunda, Perkenalkan namaku Bunda Devi, Pada artikel sebelumnya, saya telah menjelaskan 9 jenis kecerdasan majemuk atau multiple intelligent menurut Howard Gardner, (Klik disini untuk membaca artikel 9 Jenis Kecerdasan), diantaranya cerdas alam (naturalis), cerdas gambar dan ruang (visual-spasial), cerdas gerak (kinestetik), cerdas eksistensial, cerdas matematis-logis (kognitif), cerdas bahasa (linguistic), cerdas musik (musikal), cerdas diri (intrapersonal), dan cerdas bergaul (interpersonal).
SELENGKAPNYA
Apapun Kondisinya, Tidak Ada Manusia yang Bodoh
Pemahaman tersebut memang bergantung pada sudut pandang mana Bunda memaknai arti kata bodoh ataupun cerdas. Kami menggunakan sudut pandang terbalik, seandainya Si Kecil memiliki hambatan dalam belajar, apa pun penyebabnya dan Si Kecil diberi label “bodoh”, maka kami akan mencari kondisi terbaik Si Kecil
SELENGKAPNYAHello Bunda, Namaku VITABUMIN
Memperkenalkan Vitabumin, madu ikan gabus, persembahan terbaik PT. Aksamala Adi Andana untuk anak - anak Indonesia. Vitabumin diformulasikan khusus untuk membantu menjaga daya tahan tubuh Si Kecil demi tumbuh kembangnya secara optimal.
Inspirasi kami adalah cinta Bunda yang mengajarkan kami untuk terus mempersembahkan yang terbaik demi masa depan Si Kecil. Karenanya, Vitabumin kami persembahkan dengan sinergi kebaikan alam Indonesia.
Sebagai madu anak, Vitabumin diperkaya dengan ekstrak temulawak dan ekstrak ikan gabus. Perpaduan ketiganya menjadikan Vitabumin sebagai pendamping yang baik untuk tumbuh kembang si Kecil yang optimal.
BACA SELENGKAPNYA