Dear Bunda,

Bunda mana yang tidak sedih jika Si Kecil sakit? Tidak sedikit orangtua yang akan langsung membawanya ke dokter. Dan obat-obatan kimia pun seringkali diberikan kepada Si Kecil.

Namun, apabila Bunda merasa khawatir Si Kecil mengalami paparan zat kimia, Bunda pun dapat memakai bahan alami untuk menangani sakit Si Kecil. Berikut beberapa resep yang disarankan untuk menanggulangi penyakit yang sering dialami oleh Si Kecil:

1. Batuk pilek

Jika Si Kecil berusia diatas 1 tahun, Bunda dapat membuatkan ramuan hangat dari jahe dan kencur yang direbus. Sedangkan untuk Si Kecil yang berusia diatas 2 tahun, berikan campuran satu sendok teh air jeruk nipis dan satu sendok teh madu.

2. Diare

• Cuci bersih 3 lembar daun jambu biji muda dan tumbuk halus. Larutkan pada setengah cangkir air matang hangat, peras hasil tumbuhkan, dan ambil airnya. Beri garam secukupnya dan berikan kepada Si Kecil
• Haluskan setengah jari kunyit dan 3 lembar daun muda jambu biji segar, campur dengan setengah cangkir air, lalu diperas. Setelah disaring, kemudian diminumkan kepada Si Kecil.
• Berikan air kelapa muda untuk mengganti cairan yang hilang dan mencegah dehidrasi.

3. Kembung

Panaskan daun jarak atau daun mengkudu di atas api beberapa saat, lalu olesi minyak kelapa yang masih baru. Tempelkan pada perut Si Kecil sewaktu hangat. Bunda dapat mengulanginya beberapa kali.

4. Muntah

• Rebus setengah sendok teh ketumbar, 3 butir kapulaga, dan 3 butir adas hitam dengan setengah gelas air. Setelah dingin, Bunda dapat memberikannya pada Si Kecil sedikit demi sedikit namun sesering mungkin, atau sekitar 2 jam sekali.
• Bisa juga dengan memberikan air beras kencur. Bunda dapat membuatnya dengan mencuci satu sendok makan beras dan direndam sebentar. Sangrai beras tersebut sampai berwarna kecoklatan, lalu ditumbuk halus bersama dengan kencur satu ruas jari. Setelah itu, seduh kedua bahan tersebut dengan air panas dan jangan tambahkan gula merah dan sedikit garam.
• Untuk ramuan yang mudah dan cepar, Bunda dapat memarut pala dan campurkan dengan sedikit garam, kemudian makan ramuan tersebut.
• Berikan juga air kelapa muda untuk menggantikan cairan yang hilang setelah muntah.

5. Sariawan

• Oleskan madu ke mulut Si Kecil yang terkena sariawan untuk membantu melembabkan bibir.
• Untuk Si Kecil yang berusia 2 tahun keatas, Bunda dapat meminta Si Kecil untuk berkumur menggunakan air daun sirih.
• Berikan juga makanan yang mengandung prebiotik seperti yogurt, untuk membantu menyeimbangkan bakteri baik dan mencegah tumbuhnya jamur.

6. Biang keringat

Parut mentimun dan campurkan dengan bedak beras dingin, kemudian aduk dengan merata. Bisa juga menggunakan parutan kentang. Oleskan parutan kentang atau campuran mentimun dan bedak beras dingin tadi di area kulit Si Kecil yang mengalami biang keringat.

Ternyata mudah ya Bunda? Selain bahan yang digunakan tadi mudah dan sering kita jumpai, obat tradisional ini juga terbukti lebih aman untuk Si Kecil. Gimana nih Bunda? Selamat mencoba ;)

Sumber: Chomaria, N. 2015. Panduan Terlengkap Tumbuh Kembang Anak Usia 0-5 Tahun. Solo: Cinta.