Dear Bunda,

Seperti artikel sebelumnya "Apa sih hypnoparenting ?", kita telah membahas bahwa hypnoparenting dapat membantu memperbaiki sifat dan karakter Si Kecil, dengan memberikan sugesti positif kepada Si Kecil. Beberapa Bunda mungkin sudah mencobanya bukan? ;)

Selain mengikuti cara yang dilakukan dan lingkungan sekitar, waktu dilakukannya hypnoparenting ternyata juga mempengaruhi loh Bunda! Hypnoparenting ternyata tidak harus dilakukan pada ruangan dan waktu khusus. Bunda sebenarnya dapat melakukan hypnoparenting pada berbagai kesempatan diantara aktivitas Si Kecil.

Berikut beberapa waktu yang efektif untuk Bunda gunakan dalam melakukan hypnoparenting.

1. Ketika berdoa

Saat berdoa, Bunda pasti menciptakan suasana yang tenang dan suara yang lirih sehingga Si Kecil akan menjadi lebih tenang dan Si Kecil menjadi lebih mudah dihipnotis.

2. Bermain

Si Kecil yang sedang bermain biasanya akan fokus pada permainannya. Bunda dapat memanfaatkan keadaan ini untuk memberikan sugesti positif kepada Si Kecil.

3. Sambil menggambar

Metode menggambar merupakan media yang dapat digunakan untuk menghipnotis Si Kecil. Bunda dapat menggunakan gambar ini sebagai awal menyugesti Si Kecil. Misalnya mengajak anak untuk menggambar buah dan sayur agar Si Kecil doyan makan buah dan sayur.

4. Sebelum tidur

Sesaat sebelum tidur merupakan waktu terbaik yang dapat Bunda manfaatkan untuk menghipnotis. Dimana Si Kecil cenderung lebih tenang dan otaknya berada pada gelompang alpha dan theta, sehingga sugesti akan lebih mudah ditanamkan.

5. Sebelum bangun

Ketika Si Kecil belum bangun, kondisi ini mirip dengan situasi sebelum Si Kecil tertidur. Di pagi hari, Si Kecil akan mulai terbangun dan menggerakkan tubuhnya. Di balik matanya yang masih terpejam, Bunda dapat memberikan sugesti yang Bunda kehendaki.

6. Saat makan

Si Kecil yang sedang makan biasanya berada dalam keadaan yang relaks. Selain menikmati makanan, Si Kecil juga menikmati suasana di sekitarnya. Nah, pada saat itu Bunda dapat mengatakan sugesti positif nih kepada Si Kecil.

7. Mendiamkan Si Kecil yang menangis

Si Kecil yang menangis biasa mengalami rasa sakit pada hatinya, namun tangisannya akan mereda dan menciptakan ketenangan tersendiri di dalam dirinya. Selama Si Kecil menenangkan hati dan pikirannya, Bunda dapat menghipnotis Si Kecil secara perlahan.

8. Menggendong

Sembari menggendong, Bunda dapat menghipnotis Si Kecil karena ia berada dalam posisi yang tenang. Kondisi yang demikian akan sama ketika ia hendak tidur, dimana pikiran dan perasaannya berada dalam tingkatan terendah.

9. Nyanyian

Sebenarnya ada banyak nyayian yang dapat Bunda gunakan untuk menghipnotis. Pilihlah lagu yang lembut dan pelan agar Si Kecil lebih muda terhipnotis. Bunda dapat menggubah syairnya sehingga isinya dapat menyugesti anak untuk menjadi pribadi yang Bunda inginkan.

10. Mendongeng

Ketika Bunda mendongeng untuk Si Kecil, ia akan duduk tenang dan mendengarkan apa yang Bunda katakan. Usahakan untuk memilih dongeng yang mengandung unsur kebaikan dan motivasi.

11. Belajar

Si Kecil akan cenderung fokus ketika ia belajar, sehingga ia akan lebih mudah dalam menerima sugesti dari luar. Bunda perlu mengucapkan sugesti itu dengan lembut dan intonasi yang rendah.

Wah bisa dicoba nih Bunda kapan saja waktu yang efektif untuk menghipnotis Si Kecil. Tidak ada salahnya untuk mencoba kan ya Bunda? Yuk Bunda selalu tanamkan kebaikan pada pribadi Si Kecil! ;)

Sumber: Pramono, DY. 2012. Hypnoparenting. Jakarta: Noura Books.