Bujuk si kecil agar suka untuk makan sayur dengan tips berikut. Sayur merupakan salah satu sumber protein dan vitamin yang berguna untuk pertumbuhan anak.

Coba kreasi sayur dengan penamaan menarik untuk meningkatkan nafsu makan anak. Sayur ceria, dengan berbagai sayuran yang membuat si kecil semakin sehat.

Coba kreasi resep membuat udang dengan madu yang mudah. Bunda dapat memasaknya untuk keluarga dan si kecil, agar mereka mendapatkan manfaat dari madu.

Coba resep minuman jus embun semangka madu di hari yang panas ini, yang juga bisa meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh si kecil dan keluarga

Soto, makanan khas Indonesia yang banyak digemari semua kalangan. Bunda bisa mengkonsumsi resep soto dibawah ini dengan si kecil. Coba yuk, Bunda.

Pelajari 4 penyebab anak susah makan dan tidak mau makan, anda dapat mengatasi anak susah makan dengan memberikannya vitamin dan madu untuk meningkatkan nafsu makan si kecil.

Sangat wajar melihat anak susah makan. Hanya saja, banyak Bunda yang mengambil tindakan cerdas untuk menyelesaikan perkara ini, sisanya, Bunda hanya mengandalkan nafsu makan anak membaik dengan sendirinya, seiring dengan pertambahan kegiatannya hingga ia akan lebih sering merasa lapar dan meminta makan.

Salah satu peran orangtua adalah untuk memastikan anak memiliki kebiasaan makan yang baik. Hal ini tidak dapat disepelekan. Kenapa demikian? Karena pembiasaan itu harus dilakukan sejak dini. Jika tidak begitu, maka di masa depan, saat anak beranjak besar, ia akan sulit membentuk kebiasaan makan yang baik dan terkondisikan. Bunda sebagai orangtua tentu tidak mau kalau anak makan sembarangan, kan? Contohnya saja anak yang gemar jajan di sekolah. Apakah Bunda yakin ia dapat hidup sehat di masa mendatang? Resikonya memang tidak kentara dalam waktu singkat, namun merupakan resiko jangka panjang yang entah kapan akan ketahuannya. Nah, sebelum hal yang tak diinginkan terjadi pada anak Bunda, maka sekarang saatnya menerapkan pembiasaan makan yang benar kepada anak.

Menteri Kesehatan sudah mengeluarkan aturan tentang pencamtuman informasi kandungan gula, garam, dan lemak pada makanan olahan siap saji. Hal ini dicantumkan pada Peraturan Menteri Kesehatan nomor 30 tahun 2013. Tentunya, adanya aturan ini bukan tanpa alasan, karena kadar berlebih dari gula, garam, dan juga lemak pada makanan bisa menimbulkan efek yang merugikan bagi tubuh. Beberapa resiko yang perlu dihindari, yaitu stroke, diabetes, hipertensi, dan serangan jantung.

Makanan sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Pasti Bunda setuju bukan bila anak-anak kita harus diberikan makanan yang baik? Makanan yang baik berarti makanan tersebut baik untuk kesehatan tubuh dan bergizi. Mengandung zat -zat yang diperlukan tubuh untuk tumbuh dengan baik dan sehat. Maka orangtua perlu memilih makanan yang tepat dalam menu harian anak.

Memang tidak semua makanan di sekolah itu tidak sehat. Tapi, kita juga tidak boleh memungkiri bahwa ada beberapa makanan yang mengandung bahan yang tidak sehat untuk anak, seperti adanya bahan pemanis, pewarna, minyak goreng yang sudah kehitaman, dan juga banyak makanan yang tidak bersih dalam penyajiannya.

“Anak susah makan” adalah masalah yang sering dihadapi oleh Bunda. Masalah serius ini bisa meliputi, anak makan dalam porsi kecil, anak pilih-pilih makanan, atau anak hanya mau makan makanan yang sama. Ada pula anak yang hanya mau makan dengan menu junk food seperti mie instant, nugget, keripik, dan makanan beku yang mengandung pengawet.