Flu bukan hanya ditandai dengan pilek dan demam lo bunda, ada juga batuk anak yang sering kali membuat anak jarang tidur nyenyak di malam hari. Untuk itulah, penting bagi Bunda untuk mengenal batuk lebih dalam lagi. Batuk sendiri merupakan bagian dari mekanisme tubuh, yang merupakan respon tubuh ketika di saluran nafas terjadi peradangan karena kuman atau virus.

Sayur- sayuran adalah makanan yang wajib ada dalam menu harian Si Kecil. Mengapa demikian? Karena sayur punya banyak manfaat bagi tubuh. Bila dilihat dari segi nutrisi, sayuran sudah lama dikenal sebagai sumber vitamin dan mineral, namun sekarang sayuran juga sudah dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan. Peran kelompok fitokiimia, antioksidan, fitosterol (plant sterol) dan serat telah mendapat perhatian yang semakin tinggi bila dihubungkan dengan kesehatan tubuh ( Garcia-Alonso et al., 2004; Piironen et al., 2003, dan Terry et al., 2001).

Bunda pastinya akan merasa iri kalau ada anak yang tak gampang sakit, sedangkan anak Bunda sendiri kala musim hujan atau ketika ia sudah kecapekan sangat sering sakit. Mungkin ada yang Bunda tidak tahu sedangkan orangtua lain tahu dan sudah diterapkan untuk menjaga anak tetap sehat. Beirkut ada beberapa hal yang bisa Bunda terapkan sebagai kebiasaan yang positif untuk menjaga anak agar tetap sehat dan juga aktif

Influenza atau yang kita kenal dengan flu adalah sebuah infeksi pada hidung, tenggorokan, dan juga paru-paru yang disebabkan oleh virus influenza. Berdasarkan sebuah publikasi, The Flu: Guide for Parents”, U.S. Department of Health and Human Services, flu yang tampak sebagai penyakit remeh ini ternyata bisa mengakibatkan seorang anak sakit, opname ke rumah sakit, dan bahkan bisa menyebabkan kematian di Amerika setiap tahun. Oleh karena itu, dirasa penting bagi orangtua untuk mengetahui mengenai penyakit flu dan juga penanganannya yang tepat.

Pada dasarnya, semua jenis sayur dan buah itu sehat untuk dimakan, namun karena beberapa faktor, membuat beberapa jenis makanan perlu dihindari saat musim hujan untuk menghindarkan faktor resiko penyakit yang bisa datang pada anak. Hal ini mungkin belum banyak diketahui oleh Bunda.

Banyak Bunda yang dengan getol melarang anak bermain air hujan meskipun anak meminta ijin, merengek, sampai menangis. Alasan utamanya takut anak mengalami sakit demam atau pilek.

Madu alami menjadi pilihan banyak orang yang ingin memulai gaya hidup sehat. Cairan manis bernilai tinggi ini dimanfaatkan mulai dari rumah tangga hingga industri. Karena keistimewaan di dalamnya, madu dimanfaatkan untuk bahan makanan, minuman, obat, jamu, suplemen, bahkan sampai kecantikan. Tentu ketika kita disupermarket ada banyak menemui aneka produk yang dipajang yang menyertakan madu sebagai bahan pelengkapnya.

Tuberculosis adalah salah satu penyakit flek paru-paru yang bisa diderita anak maupun dewasa. TB sendiri merupakan salah satu penyebab kematian ke-3 terbanyak di Indonesia. Penyakit ini merupakan penyakit yang mudah untuk ditularkan antara satu orang ke orang yang lain, sehingga selain cara pengobatan untuk mengatasi penyakt ini, akan lebih penting jika kita bisa menerapkan kegiatan preventif sebagai pecegahan. Kenapa demikian Bunda? Karena ketika seseorang sudah terjangkit penyakit ini, maka akan butuh waktu lama untuk melakukan terapi pengobatan, yakni 6 hingga 8 bulan sesuai dengan petunjuk dokter.

Ketika di sarang lebah, madu di simpan di comb honey, kumpulan ruang hexagonal yang menyimpan madu dengan sangat baik. Ruang hexagonal atau yang sering disebut comb ini menjadi pelembab alami untuk madu. Keadaan dalam runagan ini memungkinkan madu untuk bisa masak. Selain itu, juga ada faktor lain yang mempengaruhi, yakni seperti kondisi cuaca, dan juga kondisi kelembaban alami nektar itu sendiri. Setelah terjadi ekstraksi madu dalam sarang, maka kelembaban madu bisa saja berubah, tergantung dengan kondisi peyimpanan madu dalam sarang. Selain air, di dalam madu juga terdapat zat lain, seperti gula, protein, asam amino, aneka mineral, enzim lebah (Honey Composition and Properties. By J. W. WHITE). Dengan berbagai zat di dalamnya itu, sarang lebah atau comb itu menjadi tempat yang tepat untuk menyimpan madu.

Bunda, kala musim pancaroba datang, batuk nampaknya menjadi ancaman yang paling umum mendera kesehatan. Bukan hanya orang dewasa lho, namun juga anak-anak. Bahkan bisa dikatakan bahwa resiko batuk pada anak-anak besar karena daya tahan tubuhnya berbeda dari orang dewasa. Jika anak Bunda batuk, jangan panik da mengambil tindakan yang tidak seharusnya ya Bunda. Perlu diketahui bahwa batuk adalah gejala bagi tubuh sebagai reaksi untuk mengeluarkan benda asing baik dari dalam paru paru maupun dari aliran udara yang tersumbat. Benda asing ini adalah seperti lendir, jadi kita mengenal istilah batuk berdahak.