Sakit perut adalah keluhan yang sering terjadi pada anak-anak. Benar atau tidak, Bunda? Kasus ini banyak terjadi pada anak usia 4 hingga 8 tahun. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan gejala ini, seperti anak yang makan makanan tertentu, stress, dan juga alasan lain. Jika biasanya, ketika anak Bunda sakit perut, langsung buru-buru di bawa ke dokter atau puskesmas yang ujung-ujungnya anak harus minum obat, maka alangkah bijaknya jika Bunda mencoba hal-hal berikut untuk mengobati sakit perut anak (dilansir dari parent.com):

Pasti Bunda sudah pada tahu kan jika olahraga baik untuk kesehatan Si Kecil? Ada banyak lo pilihan olahraga anak yang bisa dilakukan. Salah satu olahraga yang bisa Bunda ajarkan ke Si Kecil adalah olahraga renang. Berikut beberapa manfaat renang anak:

Musim hujan datang, banyak Bunda yang bersiap-siap untuk meningkatkan sistem imun anak tentunya. Kenapa begitu? Ya, karena pada musim hujan banyak kemungkinan anak terhinggapi penyakit. Pada musim ini, terjadi perubahan lingkungan, seperti suhu, kelembaban, hingga membuat mikroba pun tersebar di lingkungan sekitar. Baik itu dirumah atau di sekolah, sama-sama memiliki resiko penyebaran berbagai jenis penyakit.

Penanganan pertama untuk mencegah batuk pilek menyerang anak adalah dengan mencuci tangan dengan sabun. Ada banyak teori yang menjelaskan tentang cara cuci tangan yang bersih. Ada yang mengatakan bahwa mencuci tangan haruslah selama 20 detik, namun ada pula yang mencuci tangan selama 30 detik. Selain itu, menggunakan hand sanitizer pun juga bisa dibilang efektif untuk melawan flu dan juga batuk pilek.

Mengurangi dahak pada Si Kecil saat sedang sakit memang menjadi tantangan tersendiri. Mengeluarkan dahak pada anak dengan cara dipaksa seperti menyemprotkan dari hidung ataupun memuntahkannya dari tenggorokan tidak disarankan lho Bunda. Menyemprotkan ingus dari hidung dapat menyebabkan infeksi sinus dan infeksi telinga.

Batuk dan pilek sudah seperti penyakit langganan untuk anak-anak kita. Si kecil yang tadinya riang dan aktif, tiba-tiba lesu lunglai karena penyakit ini. Bagi Bunda, saat anak terkena sakit flu dan batuk, biasanya apa yang dilakukan? Apakah langsung dibawa ke dokter? Ataukah Bunda rawat terlebih dahulu? Bagi Bunda yang tidak terlalu terobsesi dengan penanganan dokter (Jika batuk pilek tidak parah), maka pastilah punya cara sendiri untuk atasi anak batuk pilek. Contohnya saja, ada banyak Bunda cerdas yang memberikan minuman pereda batuk yang bisa Bunda racik sendiri. Tentu lebih aman, higienis, dan tak takut efek samping, ya kan bunda?

Batuk pada anak yang sering diketahui dan ditemui Bunda bisanya hanya dua, yaitu batuk kering dan berdahak. Namun, sebenarnya ada banyak tipe batuk yang harus Bunda tahu. Penyebab batuk pun juga beragam, tidak sekedar karena virus saja. Ada yang disebabkan karena alergi, flu, dan sebagainya. Berikut ini beberapa jenis batuk yang perlu Bunda ketahui

Bunda, apakah si kecil sering absen sekolah gara-gara sakit? Apakah batuk menjadi salah satu yang membuatnya enggan belajar dan bermain? Apakah batuk yang membuatnya eggan makan dan malas untuk beraktivitas? Kalau iya, berarti Bunda mengalami hal yang sama dengan banyak Bunda yang lainnya.

Autisme tidak hanya menjadi fenomena kecil yang terjadi di tengah-tengah masyarakat. Lebih dari itu, autisme kini semakin banyak dialami oleh anak-anak Indonesia. Hal tersebut didukung dengan semakin bertambahnya angka prevalensi penderita gangguan autisme dari tahun ke tahun.

Lakukan pertolongan pertama untuk mengatasi demam anak. Jika terjadi demam, cara-cara berikut ini akan membantu menurunkan panas yang terjadi pada si kecil.

Flu bukan hanya ditandai dengan pilek dan demam lo bunda, ada juga batuk anak yang sering kali membuat anak jarang tidur nyenyak di malam hari. Untuk itulah, penting bagi Bunda untuk mengenal batuk lebih dalam lagi. Batuk sendiri merupakan bagian dari mekanisme tubuh, yang merupakan respon tubuh ketika di saluran nafas terjadi peradangan karena kuman atau virus.

Sayur- sayuran adalah makanan yang wajib ada dalam menu harian Si Kecil. Mengapa demikian? Karena sayur punya banyak manfaat bagi tubuh. Bila dilihat dari segi nutrisi, sayuran sudah lama dikenal sebagai sumber vitamin dan mineral, namun sekarang sayuran juga sudah dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan. Peran kelompok fitokiimia, antioksidan, fitosterol (plant sterol) dan serat telah mendapat perhatian yang semakin tinggi bila dihubungkan dengan kesehatan tubuh ( Garcia-Alonso et al., 2004; Piironen et al., 2003, dan Terry et al., 2001).