Sayur- sayuran adalah makanan yang wajib ada dalam menu harian Si Kecil. Mengapa demikian? Karena sayur punya banyak manfaat bagi tubuh. Bila dilihat dari segi nutrisi, sayuran sudah lama dikenal sebagai sumber vitamin dan mineral, namun sekarang sayuran juga sudah dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan. Peran kelompok fitokiimia, antioksidan, fitosterol (plant sterol) dan serat telah mendapat perhatian yang semakin tinggi bila dihubungkan dengan kesehatan tubuh ( Garcia-Alonso et al., 2004; Piironen et al., 2003, dan Terry et al., 2001).

Indonesia adalah negara yang sangat kaya. Tidak hanya dari hasil alamnya saja, tapi juga bangsa, bahasa, dan budayanya. Keragaman ini adalah merupakan aset namun apabila tidak disikapi dengan baik justru akan memicu konflik. Untuk menghadapi berbagai perbedaan, diperlukan sikap toleransi dan saling menghargai. Bunda perlu menanamkan sikap tersebut pada Si Kecil sejak dini.

Bunda pastinya akan merasa iri kalau ada anak yang tak gampang sakit, sedangkan anak Bunda sendiri kala musim hujan atau ketika ia sudah kecapekan sangat sering sakit. Mungkin ada yang Bunda tidak tahu sedangkan orangtua lain tahu dan sudah diterapkan untuk menjaga anak tetap sehat. Beirkut ada beberapa hal yang bisa Bunda terapkan sebagai kebiasaan yang positif untuk menjaga anak agar tetap sehat dan juga aktif

Bunda pastinya sudah sering melihat berita di surat kabar atau televisi dimana terjadi tindak kekerasan pada anak, bukan? Jangan sampai hal tersebut terjadi pada anak kita ya Bunda. Baik di lingkungan keluarga, rumah maupun sekolah, selalu lindungi anak dan hindarkan ia dari bahaya kekerasan terhadap anak. Eit, jangan salah ya Bunda, kekerasan ini bukan hanya dalam bentuk fisik saja lho, namun juga bisa dalam berbagai bentuk. Mungkin salah satunya pernah Bunda lakukan tanpa menyadari bahwa perbuatan atau ucapan itu sebenarnya menyakiti anak, dan bisa berdampak negative terhadap tumbuh kembang anak.

Di sini pula, anak dapat merasakan serunya dunia anak dengan berbagai game untuk anak yang memang dirancang untuk mengasah motorik maupun sensorik mereka. Jadi, jangan heran kalau anak di TK atau PAUD akan lebih banyak bermain daripada berhitung atau membaca, karena memang itulah dunia mereka yang sesungguhnya.

Jika saat ini Si Kecil kian banyak bergerak, Bunda pantas untuk bergembira nih karena itu pertanda tumbuh kembangnya yang baik. Si Kecil sangat senang berlarian secepat yang ia bisa. Ia pun tidak punya rasa takut, sehingga Bunda harus pandai mengatur segalanya agar Si Kecil tetap gembira dan aman. Seiring pertumbuhannya, Bunda harus menyeimbangkan antara aturan dan bermain, karena mengatur dan menerapkan batasan-batasan ini adalah kunci bagi perkembangan Si Kecil. Apa saja ya aturan dan batasan tersebut? Yuk Bunda kita bahas satu per satu ;)

Sebelum memberikan imbalah atau hadiah kepada anak autis, ada baiknya Bunda memiliki pengetahuan yang cukup dari perilaku dengan imbalan bagi anak autis. Karena pemberian berupa hadiah dan hukuman bagi anak-anak lain belum tentu efektif apabila diterapkan pada anak autis.

Temper tantrums merupakan ledakan emosi secara tiba-tiba dan tidak direncanakan sebelumnya. Ledakan emosi ini umum terjadi pada anak yang berusia 1-4 tahun, namun tantrum yang hebat biasanya dimulai dari usia 18 sampai 24 bulan. Pasalnya, anak pada rentang usia ini dalam tahap pembelajaran tingkat lanjut, dan mereka akan sangat menguji kesabaran Bunda. Wah butuh kesabaran ekstra nih Bunda, semangat ya Bunda! ;)

Suatu saat, Bunda pasti akan pergi, Bunda akan meninggalkan Si Kecil bersama orang lain. Maka akan terjadi perpisahan yang mungkin akan memicu air mata dan Si Kecil pun enggan untuk melepas Bunda untuk pergi. Apa yang harus Bunda lakukan? Jika Bunda tahu bagaimana cara menanganinya, maka semuanya akan berbeda loh. Yuk Bunda dicoba tips dari kami untuk menghadapi Si Kecil yang sering menangis ketika Bunda hendak pergi ;)

Si Kecil udah berumur 1 tahun, wah udah gede ya Bunda. Si Kecil sekarang jadi lebih aktif dan mandiri. Karakternya pun berkembang dan menjadi anak yang ceria dan penyayang. Selain itu, apa lagi ya yang bisa dilakukan Si Kecil? Yuk Bunda simak kemampuan Si Kecil usia 1 tahun dan apa yang dapat Bunda lakukan untuk membantu Si Kecil ;)

Jika Si Kecil telah berusia hampir 2 tahun namun belum jelas dalam mengeluarkan kata-kata dari mulutnya, sebaiknya Bunda tidak perlu terlalu cemas. Normalnya, Si Kecil yang berusia 1,5 tahun memang sudah bisa mengucapkan minimal 5 kata secara konsisten, seperti memanggil mama, papa, ini, itu, apa, dan nggak.

Sebelumnya telah kami jelaskan ya Bunda tentang terapi perilaku yang dapat membantu Si Kecil mengurangi gejala autismenya dalam artikel "Terapi Perilaku Bantu Tingkatkan Pemahaman Anak Autis!". Keberhasilan dari terapi perilaku ini sebenarnya berawal dari kontak mata, karena Si Kecil tidak akan mungkin belajar dan memberi perhatian jika tidak ada kontak mata secara langsung. Untuk itu, perlu menimbulkan dan meningkatkan kontak mata dengan cara berikut ya Bunda.